Разогревающие серии руками и ногами применяются на тренировках, семинарах и Школах в качестве разогревающих упражнений. Они не являются обязательными при сдаче экзаменов, но ускоряют процесс обучения.
»
data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,moikrug,gplus"
>