Наши друзья

 

Международная бойцовская организация Кёкусинкай (WFKO)

Вход в систему

ДОКУМЕНТЫ

Подписка

RSS-материал

Яндекс.Метрика

шпагат

В шпагат!

Наталья Ермакова, каратист мурманского клуба "Поларбудо"

Весна – пора обновлений, новых свершений и достижений! Мечта многих каратистов – не только виртуозно выполнять высокие удары ногами, но и сидеть в шпагате. Как от желаний перейти к действиям? Сегодня мы представляем Вашему вниманию рассказ зеленого пояса, действующего бойца, каратиста мурманского клуба «Поларбудо», который сидит во всех вариантах шпагата Натальи Ермаковой. На первый взгляд, Наталья – хрупкая девушка, впрочем за видимой хрупкостью кроется железный характер, ведь дело не только в том, чтобы сесть на шпагат, но и в том, чтобы поддерживать форму, ежедневно тянуться, совершенствуя свое тело.  

data-yashareType="button" data-yashareQuickServices="yaru,vkontakte,facebook,twitter,odnoklassniki,moimir,lj,moikrug,gplus"

>