21-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. В этом фильме ответ на вопрос какая сила взращивается в столбе

20-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Тестирвание усилий в столб

19-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Повторение базовых принципов столбовой практики,

17-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Обхватывающий столб усилия в направлении

18-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Формирования усилий в ногах

На семинар с Шиханом собралось больше 40 участников из Мурманска, Североморска, Видяево, Апатит, Оленегорска.

В первую очередь были конечно инструкторы и ведущие спортсмены. С них брали пример юные бойцы Кёкусинкай. У Алексея Горохова помимо уникальных знаний поединка и прикладной анатомии от природы отличная подача материала. Способность образно и зачастую с улыбкой объяснить суть подводящих упражнений помогала северным бойцам без устали передвигаться по залу то на спине, то на ягодичных «булках». Акцент на первом занятии был как раз во включении тех мышц, которые потребуются для дальнейшей парной работы.

Читать отчёт: Сборы Горохова Алексея Кёкусинкай карате в Мурманске

16-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Обхватывающий столб усилия в направлении наружу-внутрь

#15-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Усилия в направлении назад-вперёд

14-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Ещё раз об объединяющих усилиях и Куа в столбе

13-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. В чём секрет специального расслабления Фансун?

#12-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Что такое внутренний настрой в столбовой практике (Чжан Чжуан)

#11-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Что такое "лишняя сила"в контексте столбовой практики (Чжан Чжуан). 

Тренировка по Ицюань (боевой раздел). Центр боевых искусств "Поларбудо" Мурманск 9.11.16

#10-й фильм из серии Ицюань-Кёкусинкай. Объяснение базовых деталей столбовой практики (Чжан Чжуан)

Смотреть весь плейлист: Hajime Kazumi. Master Class in Russia (Nizhny Novgorod) 20-08-14

С #9-го фильма из серии Ицюань-Кёкусинкай начинается объяснение столбовой практики (Чжан Чжуан). И в первом фрагменте даются пояснения как собрать тело и как эта сборка соединяется с руками